Atletický camp Vrchlabí, Möhwaldova Bouda - Penzion, https://www.mohwaldova.cz/cz/home. Atletický camp je určení pro závodnici v kategorie starší a mladší  žactvo.

Termín: 28.10- 1.11.2020 Cena bude upřesněna 

Cena zahrnuje:  4  noclehů v chatě,  4 x Plna penze, tréninky, 

(ubytování, strava - plná penze, svačiny, vířivka, doprava do atletického oválu a zpět, pronájem atletického oválu a vybavení, tréninky, extra program a hry v chatě)

                        Stručný Program soustředění*

28. 10. 2020 středa

  • 8:30 -11.00 Doprava Rudná-Vrchlabí VW Bus 19 místní 
  • 11:30 -Příjezd na místo pobytu, ubytování
  • 17:00 – 18:30 Trénink na svahu (strečink, běh, odpichy)

29.10. 2020 čtvrtek

  • 8:00 – 9:00 Trénink ve fitnessu (strečink, ohebnost, koordinace)
  • 11:00 – 12:30 Trénink na svahu (strečink, běh, odpichy, vytrvalost)
  • 15:00 – 16:00 Regenerace (vířivka), volný čas, odpočinek
  • 17:00 – 18:30 Trénink na svahu (strečink, běh, odpichy, vytrvalost)

30. 10 . 2020 pátek

  • 8:00 – 9:00 Trénink ve fitnessu (strečink, ohebnost, koordinace)
  • 11:00 – 12:30 Trénink na svahu (strečink, běh, odpichy, vytrvalost)
  • 15:00 – 16:00 Regenerace (vířivka), volný čas, odpočinek
  • 17:00 – 18:30 Trénink na dráze, Vrchlabí (rychlost, technika)

31. 10. 2020 sobota

  • 8:00 – 9:00 Trénink ve fitnessu (strečink, ohebnost, koordinace)
  • 11:00 – 12:30 Trénink na svahu (strečink, běh, odpichy, vytrvalost)
  • 13:30 – 15:30 Odjezd zpět do Rudny  
  •  

*Pořadatel se vyhrazuje právo program dle potřebí změnit.

Vedoucí skupiny a trenér Miroslav Donchev 

fotogalerie ze sostředeni v srpnu 2019  zde